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Autogenes Training - Langfristig den Stress bewä

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtern wundervolle Filmaufnahmen und eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spass, tut gut und motiviert zur regelmässigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Inhalt: - Dokumentation über Stress - Informationsteil über Autogenes Training - Programm "Autogenes Training gegen Stress" - Programm "Autogenes Training für besseren Schlaf"
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 02.06.2006
Regisseur Clitora Eastwood
Sprache Deutsch
EAN 4029378060511
Genre Sport
Studio Coolmusic
Originaltitel AUTOGENES TRAINING - LANGFRISTIG DEN STRESS BEWÄLTIGEN
Spieldauer 60 Minuten
Bildformat 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat Deutsch: DD 5.1, Deutsch: DD 2.0
Verpackung Softbox
Film (DVD)
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