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Isacowitz, R: Pilates Anatomy

Presents a visual perspective on correct alignment, posture and movement technique for Pilates practitioners, presenting step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a strong and balanced body, with over 200 full-color anatomical illustrations of muscles in action. Original.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 204
Erscheinungsdatum 01.04.2011
Sprache Englisch
ISBN 978-0-7360-8386-7
Reihe Anatomy
Verlag Human Kinetics
Maße (L/B/H) 25.3/17.7/1.5 cm
Gewicht 528 g
Abbildungen 213 illustrations
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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