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Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Die Tracy Anderson Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Für optimale Ergebnisse empfiehlt sich, die beiden Trainings-DVD, Dance Cardio Workout und Complete Body Workout, regelmässig und abwechselnd zu absolvieren. Nimm Dir Zeit für ein qualitativ hochwertiges Dance Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert!
Portrait
Tracy Anderson ist professionelle Tänzerin und Fitnesstrainerin. Nachdem sie selbst als junge Frau etwas zu viel Gewicht zugelegt hatt e, begann sie ihre eigenen Trainingsmethoden zu erarbeiten. Sie befasste sich mit Anatomie und Trainingstheorie und entwickelte Trainingsverfahren und -geräte, die die kleineren Muskelgruppen stärken und die Balance verbessern. Bis heute hat sie unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie trainierte Madonna und tourte 18 Monate mit ihr um die Welt, trainierte Gwyneth Paltrows Babybauch weg und trimmte Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson. Tracy betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York. Auf zahlreichen DVDs gibt sie ihr Wissen an alle Frauen weiter.
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  • Die Tracy Anderson Methode: das Erfolgsrezept der Stars!
    Dance Cardio Workout: Das perfekte Fatburner Workout für Ausdauer und einen schlanken Körper!
    Die Tracy Anderson Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definiert Muskeln aufgebaut.
    Eine Besonderheit ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, welches den Lerneffekt deutlich erhöht. Nimm dir die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance Workout, denn damit ist dir eine schlanke, feminine Körperlinie garantiert.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 25.03.2011
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4029759062752
Genre Special
Studio Edel Germany GmbH
Originaltitel Madonna & Gweneth's Personal Trainer - The Tracy Anderson Method - Dance Cardio Workout
Spieldauer 140 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0 Stereo, Englisch: DD 2.0 Stereo
Produktionsjahr 2009
Film (DVD)
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Fr. 19.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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