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Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben

Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

Mariann Kjellrup

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen, z.B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese können sich zu organischen Störungen und körperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten eutonischen Körperübungen helfen Ihnen, sich bewusster und gelöster zu bewegen, Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Blockaden abzubauen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes und regelmässiges Üben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie, erreichen Sie grösstmögliche Ausgeglichenheit.

Mariann Kjellrup ist diplomierte Eutoniepädagogin aus Schweden und studierte bei Gerda Alexander in Kopenhagen. Seit 1966 praktiziert sie in München und Umgebung, mittlerweile in dem von ihr selbst geleiteten Eutonie-Zentrum in Neufahrn bei Wolfratshausen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 108
Erscheinungsdatum 13.05.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-255-6
Verlag Via Nova Verlag, Petersberg
Maße (L/B/H) 21.1/14.4/1.5 cm
Gewicht 256 g
Abbildungen 13 farbige Fotos, 56 Zeichnungen
Auflage 1

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