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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

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Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch "Intuitiv Abnehmen". Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
Portrait
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 448 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.08.2013
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 9783641104450
Verlag Random House ebook
Originaltitel Intuitive Eating 3rd Edition
Dateigröße 2404 KB
Übersetzer Gabriele Lichtner
Verkaufsrang 14951
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden aus Unterweitersdorf am 26.06.2019
Bewertet: anderes Format

Sehr hilfreich, wenn man abnehmen möchte und trotzdem auf nichts verzichten will. Man lernt, wieder auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören.

von einer Kundin/einem Kunden am 27.05.2019
Bewertet: anderes Format

Ein sehr tolles Buch, welches uns zeigt: Diäten machen bringt nichts! Dieses Buch kann jedem dabei helfen, das eigene Essverhalten zu normalisieren!

von einer Kundin/einem Kunden am 14.01.2017
Bewertet: anderes Format

Meine Denkweise zum Essen hat dieses Buch gänzlich umgeschmissen. Wer keine Lust mehr auf Diäten und Hungern hat und endlich auf seinen Körper hören will, sollte dieses Buch lesen!