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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning

Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond

Ultramarathon doesn't leave much room for mistakes. This book shares hard-earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra.
Portrait
Hal Koerner is one of America's top ultrarunners. He has won Hardrock and twice won the Western States 100. He has finished on the podium in over 90 ultramarathons, setting fastest known times on the Colorado Trail and the John Muir Trail. Hal is race director of four popular trail runs in Oregon and owns Rogue Valley Runners, a running store that is a Mecca for trail runners in the Pacific Northwest.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 21.08.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-1-937715-22-9
Verlag Ingram Publishers Services
Maße (L/B/H) 22.8/15.4/2 cm
Gewicht 369 g
Abbildungen B&w illustrations throughout.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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