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Das hCG Kochbuch

Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur

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Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Bisher war der Weg den Reichen und Schönen vorbehalten, denn die aufwändige Spritzenkur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig. Eine kostengünstige Alternative sind homöopathisch aufbereitete Tropfen, die mit kleinsten Mengen des natürlichen Hormons auskommen. Genauso wirkungsvoll und mit den neuen Rezepten geschmackvoll und alltagstauglich um zu setzten. Eine kurze Einführung bringt für Neueinsteiger und Weitermacher alles auf einen Punkt. Mit den 150 abwechslungsreichen Rezepten für die Diät- und Stabilisierungsphase wird das Abnehmen zum Genuss.
Portrait
Anne Hild ist ausgebildete Heilpraktikerin und klassische Homöopathin. Seit Jahren beschäftigt sie sich mit der Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In ihrem 2013 erschienenen Buch »Natürliches Anti-Aging« zeigt sie auf wie man mit der Kraft der Hormone länger jung bleiben kann. Anne Hild betreibt unter www.hormony.de ein Internetportal zum Thema Harmonie mit natürlichen Hormonen.
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  • Artikelbild-0
  • Vorwort
    Wie funktioniert die hCG-Diät?
    Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt!
    Anleitung für die hCG-Diät
    Die Vorbereitungstage
    Die Diätphase
    Tagesablauf während der Diät
    Die Wahl der geeigneten Lebensmittel
    Proteine
    Gemüse und Salat
    Obst
    Getränke
    Gewürze
    Tipps für die Diätphase
    Die Stabilisierungsphase
    Tipps für die Stabilisierungsphase
    Gewicht halten ohne Jo-Jo-Effekt
    Die Diätphase
    Suppen
    Marinaden und Sossen
    Salat und Gemüse
    Fleisch
    Fisch und Meeresfrüchte
    Süssspeisen
    Frühstück
    Die Stabilisierungsphase
    Suppen
    Marinaden und Sossen
    Arabische Vorspeisen
    Salat und Gemüse
    Fleisch
    Fisch und Meeresfrüchte
    Süssspeissen und Gebäck
    Anhang
    Kalorientabelle
    Rezepte im Überblick
    Nützliche Links
    Bildnachweise
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 196
Erscheinungsdatum 31.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-890-5
Verlag Aurum Verlag
Maße (L/B/H) 26.1/20.3/1.4 cm
Gewicht 614 g
Auflage 11. Auflage 2018
Verkaufsrang 18137
Buch (Taschenbuch)
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Fr. 28.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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ich hab es empfohlen bekommen
von einer Kundin/einem Kunden aus Andernach am 07.06.2017

habe das Buch von meiner Heilpraktikerin empfohlen bekommen und ich muss sagen es ist sein Geld wert, die Rezepte lesen sich durch die Reihe lecker und leicht verständlich, machen Lust auf's Nachkochen, werde mit Sicherheit Rezepte finden die einen Stammplatz in unserem wöchentlichen Menüplan erhalten (auch ohne Diät, einfach so... habe das Buch von meiner Heilpraktikerin empfohlen bekommen und ich muss sagen es ist sein Geld wert, die Rezepte lesen sich durch die Reihe lecker und leicht verständlich, machen Lust auf's Nachkochen, werde mit Sicherheit Rezepte finden die einen Stammplatz in unserem wöchentlichen Menüplan erhalten (auch ohne Diät, einfach so für das gesunde Leben) einen Stern ziehe ich ab, weil das Buch doch noch Fragen offen lässt, die aber mit Sicherheit durch den Kauf eines weiteren Buches der hCG Diät beantwortet werden (was aber bestimmt nicht an Fru Hild liegt, eher am Verkaufsmanagement)

HCG Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Lemberg am 10.12.2014

Das Buch ist eine gute Einführung in die kohlehydratfreie Ernährung. Einfache abwechslungsreiche Rezepte die alle im Bild dargestellt sind bei übersichtlicher Gestaltung nach Themen.

lecker, lecker
von einer Kundin/einem Kunden aus Sinsheim am 06.11.2014

Bin begeistert von der Vielfalt der wirklich leckeren Rezepte. Ich habe die Diät jetzt zum 2. Mal gemacht und brauchte ein paar Anregungen, damit das Essen nicht zu langweilig wird, vor allem in der Stabilisierungsphase und wurde nicht enttäuscht. Allerdings habe ich ein paar Fehler in den Mengenangaben erspäht. Schlage eine noc... Bin begeistert von der Vielfalt der wirklich leckeren Rezepte. Ich habe die Diät jetzt zum 2. Mal gemacht und brauchte ein paar Anregungen, damit das Essen nicht zu langweilig wird, vor allem in der Stabilisierungsphase und wurde nicht enttäuscht. Allerdings habe ich ein paar Fehler in den Mengenangaben erspäht. Schlage eine nochmalige Korrekturlesung vor. Ansonsten kann ich das Buch uneingeschränkt weiter empfehlen.