Meine Filiale

Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf

Christiane Stenger

(1)
eBook
eBook
Fr. 11.90
Fr. 11.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 16.90

Accordion öffnen
  • Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

    Goldmann

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 16.90

    Goldmann

Paperback

Fr. 27.90

Accordion öffnen
  • Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

    Campus

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 27.90

    Campus

eBook

ab Fr. 11.90

Accordion öffnen

Hörbuch (CD)

Fr. 29.90

Accordion öffnen
  • Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

    2 CD (2015)

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 29.90

    2 CD (2015)

Hörbuch-Download

Fr. 22.90

Accordion öffnen

Beschreibung

Das Überfliegerbuch

Unser Gehirn - das unbekannte Wesen? Nicht nach dem Buch von Christiane Stenger. Die Überfliegerin führt uns in "Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt. Gebrauchsanleitung für Ihren Kopf" zu einer genialeren Version unserer selbst.

Was geht eigentlich im Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen, sich freuen oder sich an etwas erinnern? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und unterhaltsam, wie die 100 Milliarden Nervenzellen in unserem Gehirn arbeiten. Stenger bringt sie auch gleich ordentlich auf Trab. Kurz: Stenger hilft Ihnen, einfach genialer zu werden.

Christiane Stenger zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Genie schulen

Die unwiderstehlichen Vorschläge des jungen Multitalents:

- Erschaffen Sie eine genialere Version von sich selbst!

- Gestalten Sie den Alltag effizienter!

- Arbeiten Sie konzentrierter!

- Entspannen Sie obendrein dabei.

Einen leicht verständlichen Überblick über unser Gehirn und seine Regionen sowie viele Trainingsmethoden fürs Gehirnjogging liefert die medienerfahrene Stenger in ihrem neuesten Geniestreich gleich mit. Das Buch mit Überfliegergarantie!

Christiane Stenger ist der Inbegriff der Überfliegerin. Sie hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht und studiert, ist heute erfolgreiche Speakerin, Coach und moderiert ganz nebenbei noch eine Sendung bei zdf neo. Die mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiss nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält. Und genau das zeigt sie uns auf geniale Weise.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 252 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 14.08.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783593424897
Verlag Campus Verlag GmbH
Dateigröße 7703 KB

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
0
1
0
0
0

Mein Eindruck
von HSL am 08.10.2015
Bewertet: Einband: Paperback

Natürlich machte mich der Titel neugierig, und ein Buch von der Gedächtnisweltmeisterin, die ja bestimmt weiß, wie man sein Gehirn und seine Gedanken unter Kontrolle hält und effektiv einsetzt, kann nur lohnenswert sein, war der Grund meiner Bestellung. Das Buch hat ja auch über 250 Seiten und 14 Kapitel, ja danach kann ich b... Natürlich machte mich der Titel neugierig, und ein Buch von der Gedächtnisweltmeisterin, die ja bestimmt weiß, wie man sein Gehirn und seine Gedanken unter Kontrolle hält und effektiv einsetzt, kann nur lohnenswert sein, war der Grund meiner Bestellung. Das Buch hat ja auch über 250 Seiten und 14 Kapitel, ja danach kann ich bestimmt meinen Kopf und dessen kreativen Inhalt besser kontrollieren, ging es weiter. Also der Anfang war ja für mich eher eine seichte Kost, nichts was ich nicht schon wusste, dennoch ist mir die Art, die menschliche Art zu schreiben aufgefallen. Sie bringt sich immer mit ins Geschehen und beschreibt, welchen Schwächen und Tücken auch eine Gedächtnis -weltmeisterin im täglichen Leben ausgesetzt ist. Schritt für Schritt hat sie mich dann doch auf die richtige Spur gebracht. Hier ein Tipp, da ein Hinweis, gespickt mit wissenschaftlichem Knowhow, ab nicht zu lange und dennoch wichtig, für mich nachvollziehbar. Dabei bringt sie auch sehr viele verschiedene Prinzipien und Techniken, wie das Pareto- Prinzip oder die Pommodoro-Technik, das eine mehr, das andere wohl weniger bekannt. Doch wie immer und und überall sind es die kleine Dinge, oder in diesem Fall die wenigen Sätze, die mir geholfen haben, mein Denkverhalten mit neuen Techniken zu verbessern. Doch auch Weisheiten werden mit eingebracht, die den einen oder anderen Denkanstoß geben. Ein Buch, das mir weitergeholfen hat. Sind Ihre Gedanken unter Aufsicht?

  • Artikelbild-0
  • Inhalt
    Einleitung 9 Kapitel 1
    My brain is like a roller coaster oder: Welcher Film läuft hier eigentlich? 11 Kapitel 2
    Denken übers Denken! 33 Kapitel 3
    Wer bin ich, wenn ich im Neuland bin? Information Overkill 57 Kapitel 4
    Der Weg zu mehr Effizienz? Multitasking 78 Kapitel 5
    Lernen Sie tauchen! Bewusstsein und Achtsamkeit 87 Kapitel 6
    Ich schaff das, ich schaff das! Stress und optimale Leistungsfähigkeit 101 Kapitel 7
    Wer zu spät kommt, den bestraft das Hirn? Zeitmanagement 114 Kapitel 8
    Morgen fang ich an! Motivation und Disziplin 134 Kapitel 9
    Soll ich oder soll ich nicht? Entscheidungen treffen 152 Kapitel 10
    Ich hab ein Haus, ein Äffchen und ein Pferd, nur keine ... Kreativität und Produktivität 172 Kapitel 11
    Ruhe bitte! Konzentration und Aufmerksamkeit 193 Kapitel 12
    Einfluss von Schlaf, Bewegung und Brainfood: Bodytraining 205 Kapitel 13
    Und wie merke ich mir das alles? Lernen und Erinnern 222 Kapitel 14
    Für Eilige 237 Danke ... 241 Anmerkungen 242 Literatur 251