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Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

Benita Cantieni

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Beschreibung

Nie wieder Rückenschmerzen!

Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.09.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783641080624
Verlag Random House ebook
Dateigröße 23228 KB

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Einiges wird Kennern vom klassischen Tigerfeeling bekannt vorkommen. Dennoch bietet das Rückenrprogramm etliche Anregungen für einen starken Rücken. Nur machen muss man es halt!


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