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Lass los, was dich klein macht - Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Gekürzte Fassung (gekürzte Lesung)

"Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Der kleine Coach von der renommierten Trainerin und Bestsellerautorin Sigrid Engelbrecht begleitet uns auf unserem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Mit sieben Schlüsseln öffnet sie uns das Tor zu einem erfüllten Leben und ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen."
Portrait
Sigrid Engelbrecht ist Dipl.-Designerin und seit Ende der 90er-Jahre selbstständige Trainerin und Beraterin. Sie beschäftigt sich seit fünf Jahren intensiv mit dem Thema »Best Aging« in allen Facetten und hat Ausbildungen zur Wellnesstrainerin und zur Trainerin »Selbständig im Alter« absolviert.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Jutta Ribbrock
Erscheinungsdatum 26.09.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783732480036
Verlag Argon
Spieldauer 79 Minuten
Format & Qualität MP3, 78 Minuten
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