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Yoga für Schwangere - Die Babybauch-Box

Isabel Schilpp

Film (DVD)
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Beschreibung

DIE BABYBAUCH-BOX: ZWEI DVDS, ZWEI PROGRAMME Die erfahrene Yogalehrerin und zweifache Mutter Isabel Schilpp zeigt eine wunderbare, sanfte Methode, Körper & Geist auf die Geburt vorzubereiten. Schwangere in jedem Trimester können von diesen beiden wirkungsvollen Yoga-Programmen profitieren - ganz unabhängig vom Fitnessgrad. Die wohltuenden Flows helfen dabei, - den Körper zu kräftigen und optimal auf die Geburt vorzubereiten. - Ruhe zu finden. - durch gezielte Atemübungen den natürlichen Geburtsverlauf zu unterstützen. - die Verbindung zum Kind zu stärken. Auf beiden DVDs werden innerhalb der einzelnen Übungen je ein leichteres und ein fortgeschritteneres Level gezeigt - so können sie von jeder gesunden Schwangeren leicht erlernt und ausgeführt werden. DVD1: Einsteiger Programm 76 Min Atmung & Entspannung 26 Min. Balance finden 38 Min. Stabilität & Leichtigkeit Level 1 31 Min. DVD2: Aufbau Programm 72 Min Entspannter Rücken 40 Min. Stabilität & Leichtigkeit Level 2 34 Min.

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 2
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.11.2015
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148710866
Genre Dokumentation Yoga
Studio Upmc GmbH
Originaltitel Yoga für Schwangere - Babybauch-Box
Spieldauer 150 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 4394
Verpackung Softbox im Schuber

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