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Schlank mit Darm

Das Hörbuch (gekürzte Lesung)

Hör Dich schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind ein Trendthema. Inzwischen weiss man, dass unser Gewicht und unser Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmfl ora bestimmt werden. Dieses Hörbuch hilft mit praktischen Ratschlägen sowie Tipps und Rezepten im Booklet dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

Peter Veit gibt dem erfolgreichen Ratgeber mit seiner Lesung eine kompetente Stimme
Portrait
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, geboren 1967, ist Sportmedizinerin und Hautfachärztin und hat an der Hochschule Coburg den Lehrstuhl für Gesundheitsförderung inne.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Peter Veit
Erscheinungsdatum 16.11.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783837132755
Verlag Random House Audio
Spieldauer 155 Minuten
Format & Qualität MP3, 155 Minuten
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Wunderbares Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Niederkassel am 13.06.2018
Bewertet: Einband: Klappenbroschur

Ich habe dieses Buch in einem Rutsch gelesen, es hat mich gepackt, die Vorgänge im Körper zu verstehen. Es ist leicht verständlich geschrieben und ich werde ab morgen alles versuchen, das für mich umzusetzen. Danke Frau Axt-Gadermann

sehr hilfreich
von einer Kundin/einem Kunden aus Henstedt-Ulzburg am 26.05.2016
Bewertet: Einband: Paperback

Habe gerade mir der 6 Wochen Kur angefangen und es geht mir sehr gut damit, mein Mann ist auch dabei und auch ihm geht es gut. Keine Hungergefühle zwischen den Mahlzeiten. Gelüste auf etwas Süsses ab und an schon, aber das bekomme ich mit etwas mentalem Training gut in den Griff. In den paar Tagen sind auch schon 5 Kilo verschwu... Habe gerade mir der 6 Wochen Kur angefangen und es geht mir sehr gut damit, mein Mann ist auch dabei und auch ihm geht es gut. Keine Hungergefühle zwischen den Mahlzeiten. Gelüste auf etwas Süsses ab und an schon, aber das bekomme ich mit etwas mentalem Training gut in den Griff. In den paar Tagen sind auch schon 5 Kilo verschwunden (ich weiß, dass das meiste Wasser ist, aber schön ist das doch). Sehr empfehlenswertes Buch.

Gut beschrieben.....aber
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz am 25.05.2016
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Also ich finde das buch ganz interessant, ich kann noch nicht sagen, ob es funktioniert weil ich noch einen säugling stille und eine radikaldiät mit 1000 kalorien nicht für sinnvoll halte, in dieser zeit. Generell hätte ich gerne ein paar mehr infos aus dem buch - habe mir das falsche downgeloadet - im nachhinein bin ich aber ... Also ich finde das buch ganz interessant, ich kann noch nicht sagen, ob es funktioniert weil ich noch einen säugling stille und eine radikaldiät mit 1000 kalorien nicht für sinnvoll halte, in dieser zeit. Generell hätte ich gerne ein paar mehr infos aus dem buch - habe mir das falsche downgeloadet - im nachhinein bin ich aber froh, weil das buch alleine auch nicht das ist was ich möchte - ohne rezepte.