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Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet

Die 100 häufigsten Fragen und Antworten

Wie Hochsensible den Alltag meistern
Von Partnerschaft bis Berufsleben: Hochsensible Menschen müssen sich in allen Lebensbereichen besonderen Herausforderungen stellen. Vieles, was für normalsensitive Menschen keine Belastung darstellt, ist für Menschen mit HSP bereits eine Überstimulation, die Stress auslösen kann.

Wie Hochsensible den Alltag gelassen meistern können, erklärt die Psychologin Sylvia Harke in ihrem zweiten Ratgeber. Wunderbar praktisch, feinfühlig und ermutigend gibt sie konkrete Tipps:

- Was ist Hochsensibilität und wie funktioniert die Wahrnehmung bei hochsensiblen Menschen?
- Wie lerne ich, mit Stresssituationen umzugehen und fit für den Alltag zu werden?
- Wie kann ich hochsensible Kinder stärken und wertschätzend begleiten?
- Von Arztbesuch bis Vorstellungsgespräch: Typische Lebenssituationen und wie Hochsensible sie meistern können

Antworten auf Fragen hochsensibler Menschen
Mit grossem Fingerspitzengefühl und viel Einfühlungsvermögen gelingt es der erfahrenen Therapeutin, Männer und Frauen mit HSP zu erreichen und sie dort abzuholen, wo sie sich innerlich wirklich befinden. Sie kennt die Fragen hochsensibler Menschen und ihrer Angehörigen aus eigener Erfahrung – sowohl als Therapeutin als auch als Betroffene.

In ihrem Ratgeber Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet gibt Sylvia Harke konkrete Antworten auf alle relevanten Fragen und lässt uns an ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz teilhaben. Eine wahre Schatztruhe an Tipps und Inspirationen, die bei allen hochsensiblen Menschen - stets griffbereit zum Nachschlagen - ihren festen Platz im Regal haben sollte!
Portrait
Sylvia Harke ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel. Sie lebt in Süddeutschland und gründete mit ihrem Mann Arno die hsp academy. Gemeinsam halten sie Vorträge und Seminare zur Hochsensibilität. Die Autorin ist Expertin für die Themen Selbstwert, Beziehungen, Abgrenzung und Berufung.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 29.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86616-356-0
Verlag Via Nova Verlag, Petersberg
Maße (L/B/H) 22.1/15.7/2.5 cm
Gewicht 451 g
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 1356
Buch (Taschenbuch)
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Fr. 31.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Ein guter Helfer in allen Belangen zum Thema HSP
von einer Kundin/einem Kunden aus Fulda am 29.01.2018

Das beste Buch zum Thema Hochsensibilität, finde ich. Alle Themen kurz und knackig erklärt. Für mich eine echte Orientierungshilfe. Das Buch steht immer Griffbereit zum Nachschlagen bei mir im Regal. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen der sich mit diesem spannenden Thema, dieser "Begabung" auseinandersetzen will !

Tolle Ergänzung zum ersten Buch von Sylvia Harke
von einer Kundin/einem Kunden aus Radolfzell am 11.07.2016

Bereits das erste Buch von Sylvia Harke "Hochsensibel was tun" war für mich und mein empfindsames, hochsensibles Wesen die reine Selbstbestätigung und somit auch auf eine Weise wunderbar heilsam :-) Bei einem Vortrag von Sylvia habe ich mich dann entschlossen, auch noch den zweiten Band zu kaufen. In dem neuen Buch "Hochsensi... Bereits das erste Buch von Sylvia Harke "Hochsensibel was tun" war für mich und mein empfindsames, hochsensibles Wesen die reine Selbstbestätigung und somit auch auf eine Weise wunderbar heilsam :-) Bei einem Vortrag von Sylvia habe ich mich dann entschlossen, auch noch den zweiten Band zu kaufen. In dem neuen Buch "Hochsensibel ist mehr als zart besaitet" sind noch zahlreiche Ergänzungen hinzu gekommen und jeder ausführlich beantworteten Frage schließen sich Impulsfragen an. Dieses Buch ist somit nicht nur sehr informativ, sondern auch sehr praxisorientiert. Ein super ausführlicher Ratgeber, mit dem man ganz fantastisch arbeiten kann. Ich bin Sylvia Harke zutiefst dankbar für ihre großartige Arbeit. Diese Buch stärkt jeden Hochsensiblen!!!!

Endlich Antworten auf meine Fragen!!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Tengen am 30.06.2016

Ich habe schon einige Bücher zum Thema Hochsensibilität gelesen und viele Zeitungsartikel dazu verfolgt. Mir fiel auf, dass es doch eine grosse Vielzahl von unterschiedlichen Meinungen dazu gibt. In diesem Buch habe ich Klarheit gefunden. Es ist aufgebaut als Frage und Antwort-Buch,vergleichbar mit einer Situation im Fachvortra... Ich habe schon einige Bücher zum Thema Hochsensibilität gelesen und viele Zeitungsartikel dazu verfolgt. Mir fiel auf, dass es doch eine grosse Vielzahl von unterschiedlichen Meinungen dazu gibt. In diesem Buch habe ich Klarheit gefunden. Es ist aufgebaut als Frage und Antwort-Buch,vergleichbar mit einer Situation im Fachvortrag. Die Fragen holen den Leser ab,wo er steht. Deshalb haben mir besonders folgende Fragen geholfen: Ist Hochsensibilität eine Krankheit? (Nein). Ist das ganze nur eine Modewelle (Nein). Sind eigentlich alle Menschen hochsensibel und können es nur nicht zeigen ? (Das ist ein Mythos). Welche Berufe passen zu Hochsensiblen ? Welche negativen Glaubenssätze haben HSP'S zum Thema Geld ? Durch die alltagspraktischen Fragen fühlte ich mich mit diesem Buch gut beraten. Die Sprache ist für jeden verständlich geschrieben und die Antworten sind übersichtlich. Nach jeder Frage konnte ich mich durch Impulsfragen selbst noch einmal in dem thema vertiefen. Was mir sehr gut gefallen hat,sind die hilfreichen Affirmationen. Da fühlte ich michwirklich angesprochen und liebevoll begleitet. Wenn ich Zeit habe,schlage ich einfach das Buchauf undschmökere darin. Immer wieder finde ich neue Tipps und Bestätigung,dass ich richtig bin. Vielen Dank