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Dankbarkeit, Wertschätzung und Glück

Auf dem Weg zu einem neuen Lebensstil

Liv Larsson

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Beschreibung

Dankbarkeit als Lebensstil
In unverfälschter, von Herzen kommender Dankbarkeit liegt eine ungeheure Kraft. Sie nährt unsere Beziehungen, verdeutlicht uns, was im Leben wichtig ist und worauf wir verzichten können. Allerdings haben die meisten Menschen eine Denkweise verinnerlicht, die dem natürlichen Dankbarkeitsfluss im Weg steht. So denken wir, wir verdienen etwas und es sei nicht mehr als recht und billig, das zu bekommen, was uns zusteht. Durch eine solche Haltung gehen uns die Fähigkeit zur Dankbarkeit und ihr produktives Potenzial immer mehr verloren.
In diesem Buch ist ein 52-wöchiges Übungsprogramm enthalten, das hilft, die „Dankbarkeitsmuskeln“ zu stärken. Es basiert u.a. auf Ansätzen aus der Gewaltfreien Kommunikation und der Positiven Psychologie.

Liv Larsson ist zertifizierte GFK-Trainerin (CNVC) und ist als Mediatorin in Schulen, Familien und Organisationen tätig. In den letzten Jahren hat sie sich zunehmend mit der Bedeutung von Wut, Scham und Schuld beschäftigt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 14.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95571-486-4
Verlag Junfermann
Maße (L/B/H) 24.1/16.9/1.5 cm
Gewicht 312 g
Originaltitel Tack! Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil
Auflage 1
Übersetzer Judith Momo Henke

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