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Endlich Nichtraucher - Der Erfolgsplan

Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen

Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den grössten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung.

Portrait
Carr, Allen
Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den grossen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 352
Erscheinungsdatum 17.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17633-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18.3/12.3/3 cm
Gewicht 495 g
Originaltitel Your Personal Stop Smoking Plan
Abbildungen 4-farbig, farbige Illustrationen
Übersetzer Annika Tschöpe
Buch (Taschenbuch)
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Fr. 16.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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