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Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Das Grübeln beenden, gelassener leben

Serge Marquis

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Beschreibung

In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind – nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.

Der kanadische Arzt Serge Marquis hat sich auf die Gesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert. Er berät zu diesem Thema Organisationen und hält dazu jedes Jahr mehr als 150 Vorträge. 1995 hat er seine eigene Beratungsfirma gegründet.

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 25.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-34649-3
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 21.3/13.1/2 cm
Gewicht 211 g
Originaltitel On est foutu, on pense trop!
Auflage 5
Übersetzer Felix Mayer
Verkaufsrang 38816

Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 29.09.2018
Bewertet: anderes Format

Sehr gute Denkanstöße um weniger kaputt zu denken !

von einer Kundin/einem Kunden am 27.07.2017
Bewertet: anderes Format

Ein hilfreiches Buch, das man immer wieder lesen sollte, damit die Wege aus der Grübelfalle selbstverständlich werden können.

gute Wahl
von einer Kundin/einem Kunden aus Grasberg am 13.02.2017

Sehr gut zu lesen und es ist sehr gut zu verstehen. Das Buch ist sehr zu empfehlen kann es nur weiter empfehlen.

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