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Zufriedenheit

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück (gekürzte Lesung)

Christina Berndt

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Beschreibung

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | ca. 5 h 16 min

Ulrike Hübschmann ist eine vielbeschäftigte Fernseh- und Theaterschauspielerin. Mit ihrer ausdrucksstarken Stimme ist sie auch eine beliebte Hörbuchsprecherin. 2007 war sie für den Hörbuchpreis in der Kategorie "Beste Interpretation" nominiert.

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Sprecher Ulrike Hübschmann
Spieldauer 238 Minuten
Erscheinungsdatum 27.05.2016
Verlag Der Audio Verlag
Format & Qualität MP3, 238 Minuten
Fassung gekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783862317714

Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 17.11.2017
Bewertet: anderes Format

Wer entgegen dem vorherrschenden Trend der Selbstoptimierung leben möchte, dem sei dieses Buch mit lebensnahen Beispielen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen empfohlen.

Resilenz und Zufriedenheit kann man trainieren!
von einer Kundin/einem Kunden am 17.09.2016
Bewertet: Einband: Paperback

Dieses mal schreibt Christina Berndt über die "Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück". Viele Glückssuchende werden nicht fündig und werden innerlich noch unzufriedener und pessimistischer. Im Leben sind glückliche Momente vergänglich und es warten auch unglückliche Zeiten auf u... Dieses mal schreibt Christina Berndt über die "Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück". Viele Glückssuchende werden nicht fündig und werden innerlich noch unzufriedener und pessimistischer. Im Leben sind glückliche Momente vergänglich und es warten auch unglückliche Zeiten auf uns. Die Autorin rät uns hier, die vorhandenen Gefühle anzunehmen, innezuhalten, durchzuatmen und sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren, um ein zufriedenes Leben zu erreichen.

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