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Hypnose lernen

Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress

Ein einfach und verständlich geschriebenes Buch, das grundlegende Informationen zum Thema Selbsthypnose und Hypnose gibt. Anhand einer übersichtlichen Situationsanalyse kann der Leser seine eigenen Kompetenzen einschätzen, seine persönlichen Trainingsziele bestimmen und die Prinzipien der hypnotischen Stressbewältigung erlernen. In praxiserprobten Übungen vermitteln die Autoren Strategien, die es erlauben, persönliche Ressourcen zu aktivieren, vergangene Erfahrungen zu bearbeiten und Erfolg in der Zukunft zu programmieren. Bewährte therapeutische Geschichten und Metaphern lockern die Lektüre auf.„Dieses Buch gehört seit Jahren zur empfohlenen Literatur in der Hypnoseausbildung von Ärzten und Psychologen, weil es kompetent und kompakt Grundlagen moderner Hypnose und Selbsthypnose vermittelt. Es kann jedoch auch therapiebegleitend Klienten als Lektüre an die Hand gegeben werden und erschliesst in diesem Fall als Taschentherapeut und Selbsthilfebuch viele Möglichkeiten der Selbsthypnose.“Bernhard Trenkle, Milton-Erickson-Institut Rottweil„Klar und didaktisch aufgebaut und mit Check-Listen, schematisierten Fragebogen etc. gut gestaltet.“Wiener medizinische Wochenschrift
Portrait
Reinhold Zeyer, Diplom-Psychologe, Hypnotherapeut, Verhaltenstherapeut und Systemischer Familientherapeut in eigener Praxis. Langjährige universitäre Lehre und Forschung in den Bereichen Stress & Hypnose. Arbeitet als Coach und Supervisor. Selbstständiger Trainer mit Seminaren in den Bereichen Selbstmanagement, Selbsthypnose und Stressmangement, Kommunikation und Präsentation. Dozent an der Württembergischen Verwaltungs- und Wirtschaftsakademie sowie an der Akademie für Pflegeberufe der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg.

Dirk Revenstorf, Studium in Hamburg, Promotion in Konstanz, Habilitation in München, 1969-1979 Assistent und Bereichsleiter am Max-Planck-Institut für Psychiatrie, München. Seit 1979 Professur für Klinische Psychologie an der Universität Tübingen. 1995-1997 Gastprofessur an der Universidad de las Americas Puebla. Seit 1984 im Vorstand der Milton-Erickson-Gesellschaft.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 153
Erscheinungsdatum 01.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8497-0158-1
Reihe Carl-Auer Lebenslust
Verlag Auer-System-Verlag, Carl
Maße (L/B/H) 20.8/12.8/1.2 cm
Gewicht 184 g
Auflage 12. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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