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Histaminintoleranz

Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden

Anne Kamp

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Beschreibung

Die Diagnose Histaminintoleranz enttarnt endlich den Unruhestifter. Doch was sind die nächsten Schritte und wie werde ich beschwerdefrei? Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und steckt zudem in einigen Lebensmitteln. Ein Weniger in der täglichen Ernährung ist der Schlüssel, zu genussvollen Tagen ohne unliebsame Folgen. Mit dem 3-Stufen-Plan und fundiertem, verständlich vermitteltem Hintergrundwissen ist der Einstieg in eine histaminarme Ernährung leicht. Gestalten Sie Ihren Speisenplan verträglich und abwechslungsreich. Erproben Sie Ihre ganz persönliche Grenze für die Histaminaufnahme und geniessen Sie jeden Tag neue Lieblingsrezepte. Denn jetzt wissen Sie: Histamin in Massen: ja. Beschwerden? Nein, Danke!

Anne Kamp ist Ökotrophologin. Sie hat eine eigene Praxis für Ernährungsberatung in Neuenkirchen/ NRW.

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 06.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5932-8
Reihe GU Gesund Essen
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 19.8/16.7/1.7 cm
Gewicht 426 g
Abbildungen 100 farbige Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 29802

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