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Trauma-Sensitive Yoga

Trauma-sensitive yoga is a body-based intervention for treating emotional responses to trauma and post-traumatic stress disorder. This book explains why yoga is a useful approach for trauma therapy and shows how to use this method in one-to-one and group settings. It also includes useful examples of non-triggering asanas and breathing exercises.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 304
Erscheinungsdatum 21.06.2017
Sprache Englisch
ISBN 978-1-84819-346-8
Verlag Singing Dragon
Maße (L/B/H) 15.5/22.9/2.5 cm
Gewicht 440 g
Übersetzer Christine M. Grimm
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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