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Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams

Unlocking the Power of Sleep and Dreams

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 19.06.2018
Sprache Englisch
ISBN 978-1-5011-4432-5
Verlag Simon & Schuster N.Y.
Maße (L/B/H) 21.1/13.9/2.5 cm
Gewicht 303 g
Verkaufsrang 212
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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Kundenbewertungen

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Eine Zusammenfassung zum Thema schlaf..
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 16.10.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich persönlich fand das Buch sehr interessant und informativ. Hätten manche Themen vllt. noch genauer beschrieben werden sollen oder noch mehr? - Ja vielleicht. Jedoch wird das in einem Buch nicht möglich sein, was noch klein und kompakt sein soll. Außerdem wird auch ganz am Anfang gesagt das versucht wird das Buch einfach zu ha... Ich persönlich fand das Buch sehr interessant und informativ. Hätten manche Themen vllt. noch genauer beschrieben werden sollen oder noch mehr? - Ja vielleicht. Jedoch wird das in einem Buch nicht möglich sein, was noch klein und kompakt sein soll. Außerdem wird auch ganz am Anfang gesagt das versucht wird das Buch einfach zu halten und vieles somit nur angeschnitten werden kann, da tieferes eingehen in die Themen nicht möglich ist ohne das Buch zu sprengen. Es wird vieles angeschnitten, berichtet, Experimente etc. erwähnt und in einfacher Art und Weise erklärt. Fachwörter werden erklärt. Ich selber bin total begeistert von dem Buch und kann es nur empfehlen.

Fascinating and eye-opening
von einer Kundin/einem Kunden aus Diedorf am 13.03.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

This book summarized the research results into why sleep is important and how it affects a myriad of body functions - from learning to diabetes. Highly recommended read in these times of stress and lack of sleep.

Verblüffend uninformativ.
von einer Kundin/einem Kunden am 26.11.2018

Das Buch ist sicherlich unterhaltsam und informativ - i.b. für Leser, die sich bisher nie mit dem Thema befasst haben. Das Buch präsentiert für meinen Geschmack viel zu wortreich wenig Informatives und noch weniger Verwertbares. "Koffein" beispielsweise wird praktisch nur angeschnitten ... Adenosin-Rezeptoren signalisieren dem K... Das Buch ist sicherlich unterhaltsam und informativ - i.b. für Leser, die sich bisher nie mit dem Thema befasst haben. Das Buch präsentiert für meinen Geschmack viel zu wortreich wenig Informatives und noch weniger Verwertbares. "Koffein" beispielsweise wird praktisch nur angeschnitten ... Adenosin-Rezeptoren signalisieren dem Körper Müdigkeit und Koffein blockiert diese mit einer Halbwertszeit von 5 bis 7 Stunden - das wars. Keine Informationen dazu wie man Kaffee in den Tag einbauen kann, ohne seinen Schlaf zu stören oder wie Energydrinks zu bewerten sind. Selbe Geschichte mit Alkohol und Cannabis kommt überhaupt nicht vor. Dafür lernen wir nutzloses über den Schlaf von Dinosauriern. Davon, dass man mit dem Buch die Kraft des Schlafes und des Träumens entfesseln würde kann hier kein Rede sein. Nicht völlig nutzlos, aber enttäuschend.