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Jillian Michaels - Killer Cardio

Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer – und der Name ist Programm: KILLER CARDIO. Es gibt zwei Workouts, die so aufgebaut sind, dass jede Übung 20 Sekunden lang mit voller Stärke zu absolvieren ist, dann kommen jeweils 10 Sekunden zur Erholung. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Ausserdem gibt Jillian immer wieder Tipps, wie die Übungen modifiziert werden können, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Die Workouts können bis zu fünf Mal pro Woche gemacht werden und sind eine ideale Ergänzung zu Jillians anderen Programmen. Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spass macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 26.01.2018
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4006448767600
Genre Special
Studio Polyband
Originaltitel Jillian Michaels - Killer Card
Spieldauer 50 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Verkaufsrang 5678
Produktionsjahr 2017
Film (DVD)
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