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Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Jan Becker

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Beschreibung

Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzen wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Wir erreichen unsere hochgesteckten Ziele nicht, sind einfach nur erschöpft oder machen Fehler und fühlen uns fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommen Sie zur Ruhe, können sich auf das Wesentliche konzentrieren, werden leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt »der sanfte Schädelchirurg« (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum. Sein Buch »Du kannst schaffen, was du willst« stand über 50 Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zuletzt erschien sein Nummer-Eins-Bestseller »Du kannst schlank sein, wenn du willst«.

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 02.05.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-492-06105-6
Verlag Piper
Maße (L/B/H) 21.6/13.5/2.7 cm
Gewicht 366 g
Abbildungen mit 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen, mit 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen
Auflage 1. Auflage

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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Hilfreich
von einer Kundin/einem Kunden aus Nattheim am 09.03.2020
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

Durch seine angenehme Stimme und hilfreichen Hypnoseanleitungen hat mir das Hörbuch von Jan Becker sehr geholfen wie übrigens alle Bücher die ich von ihm gehört habe...

von einer Kundin/einem Kunden am 25.05.2018
Bewertet: anderes Format

Als Fan von Jan Becker habe ich natürlich auch "Entspannt schaffst du alles!" verschlungen. Auch wenn hier vielleicht nicht alles neu ist, machen seine Bücher immer wieder Spaß,


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