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Bärenstarke Gedanken in Prüfungssituationen

32 Affirmationen für Mut und Zuversicht

»Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten.« – »Ich bin ruhig und gesammelt.« – »Ich konzentriere mich auf meine Stärken und mein Wissen.«
Prüfungssituationen, seien es Klassenarbeiten, Klausuren, Abschlussprüfungen, Vorstellungsgespräche oder auch die Führerscheinprüfung, stellen Menschen jeden Alters vor besondere Herausforderungen. Ihnen zuversichtlich entgegenzusehen und an die eigenen Fähigkeiten zu glauben, ist dabei besonders wichtig. Hier helfen die 32 liebevoll illustrierten Bärenstarken Gedanken. Diese Affirmationen wirken im Unterbewussten und stärken durch positive Gedanken und Gefühle Mut und Zuversicht.
Einzelne Karten können ganz bewusst zur Vorbereitung auf eine Prüfung ausgewählt werden oder sie geben zufällig gezogen positive Impulse. Die auf der Rückseite notierten Gedanken und Zitate bekannter Persönlichkeiten verstärken die jeweilige Affirmation. Das Kartenset enthält zudem ein Booklet, das Tipps zum Umgang mit Prüfungsängsten gibt und die Handhabung der Karten erläutert.
Portrait
Baisch-Zimmer, Saskia
Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach und gibt Lehrerfortbildungen zu den Themen Stressbewältigung und Mentales Training.

Zach, Michaela
Michaela Zach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paartherapeutin und Coach, arbeitet seit 2004 in eigener Praxis in der Nähe von Freiburg i. Br. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind insbesondere Angst und Panikattacken sowie der Umgang mit emotionalem Stress.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Box
Erscheinungsdatum 27.02.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-407-63009-4
Verlag Beltz
Maße (L/B/H) 12.9/8.5/1.7 cm
Gewicht 132 g
Verkaufsrang 48454
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