Blutsschwestern - Alles über den weiblichen Zyklus

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Das grosse Handbuch der Menstruation für Frauen
Kompetent, verständlich, offen, humorvoll und ohne falsche Tabus erklärt die Apothekerin und Autorin Dr. Angela Fetzner auf über 300 Seiten ALLES, was Frauen über die Menstruation wissen sollten.

Die Menstruation - Kreis des Lebens
Zunächst werden spannende und geheimnisvolle Mythen rund um die Menstruation dargelegt. Weiter werden alle Vorgänge des weiblichen Zyklus erklärt - dazu gehören insbesondere Ablauf der Menstruation, das Menstruationsblut an sich, Stärke der Blutung, Beginn der Blutung, Wechseljahre, Schwangerschaft, Körperhygiene, usw. Auch das prämenstruelle Syndrom sowie Abweichungen von der normalen Menstruation werden erläutert.

Die Vielfalt der Hygieneartikel
Nun kann es heiter werden - Wer die Wahl hat, hat die Qual. In dem grossen Kapitel erfahren Frauen alles über Hygieneartikel wie Tampons, Binden, Stoffbinden, Menstruationstassen, Menstruationsschwämme sowie die freie Blutung. Es werden nicht nur alle Hygieneartikel mit Vor- und Nachteilen unter die Lupe genommen, auch kritische und unbekannte Hintergründe kommen offen zur Sprache.

Sex während der Menstruation usw.
Hier werden offen, aber gleichzeitig auf seriöse Weise, sämtliche Tabus gebrochen und alles Wesentliche zu zeitgemässen Themen rund um die Menstruation besprochen.

Menstruationsbeschwerden
Rund 30 % aller Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden. Wie vielfältig diese Beschwerden sind, wann die Frauenärztin/der Frauenarzt aufgesucht werden sollte und was diese/r unternimmt - das alles erfahren Sie in diesem Kapitel.

Hormonelle Kontrazeptiva (Die "Pille")
Hormonelle Kontrazeptiva können Menstruationsbeschwerden lindern und die Lebensqualität für die Frau erhöhen. Welche "Pillen" gibt es im Einzelnen, wie wirken diese, welche Nebenwirkungen haben sie - dies alles wird ausführlich erklärt. Daneben geht es um aktuelle Themen wie Verschiebung der Menstruation und Langzeitzyklus. Auch provokante Themen wie "Ist die Menstruation noch zeitgemäss" und warum Verhütung fast ausschliesslich Frauensache ist, werden ausführlich diskutiert.

Behandlung von Menstruationsbeschwerden
Die Behandlung von Menstruationsbeschwerden wird so ausführlich wie nie zuvor besprochen. Insbesondere Heilpflanzentherapie, Schüssler-Salze, Aromatherapie, Akupunktur, Entspannungsverfahren, Wärmetherapie, Bewegung und Ernährungstipps liefern einen reichen Wissensschatz, wie man Menstruationsbeschwerden sanft, aber erfolgreich, behandeln kann.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 308
Erscheinungsdatum 14.11.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7460-2883-5
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 19.3/11.8/2 cm
Gewicht 330 g
Abbildungen mit 3 Farbabbildungen
Auflage 3
Buch (Taschenbuch)
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Wieder fundiert ausgearbeiteter Ratgeber, der wirklich verständlich geschrieben ist. Sehr empfehlenswert – auch für Männer!
von Fleur_de_livres am 14.01.2018
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

📘Meinung: Das Cover zeigt eine weiße Rose aus der es blutet. Mir gefällt das neuere Cover viel besser als das ältere Bild. Dieses ist schlicht und elegant. Ich finde es gelungen. Das sensible Tabu - Thema Menstruation/der weibliche Zyklus beschreibt die Autorin wie gewohnt gut recherchiert, fachlich sehr fundiert und w... 📘Meinung: Das Cover zeigt eine weiße Rose aus der es blutet. Mir gefällt das neuere Cover viel besser als das ältere Bild. Dieses ist schlicht und elegant. Ich finde es gelungen. Das sensible Tabu - Thema Menstruation/der weibliche Zyklus beschreibt die Autorin wie gewohnt gut recherchiert, fachlich sehr fundiert und wirklich aufklärend. Humorvoll und unterhaltsam beschreibt die Autoren den Umgang mit dem Blut und dem Zyklus an sich bis hin zu den Wechseljahren. Auch Aberglauben und Mythen finden in diesem Buch ihren Platz und werden nicht einfach ignoriert. Die Beschreibungen der Vorgänge im Körper sind nicht nur verständlich, sondern auch nachvollziehbar – nicht nur für Frauen. Interessant war für mich, wie die Autoren die unterschiedlichen Rituale beschreibt und Wissenslücken aufzeigt. Alles in verständlicher und sehr gut lesbarer Sprache. Zu jedem Kapitel zeigt die Autorin Lösungswege auf. Mir gefiel besonders der Abschnitt über gesunde Ernährung und Vitamine. Denn genau das sind Bereiche die uns immer wichtig sein sollten. 📘Fazit: Wieder fundiert ausgearbeiteter Ratgeber, der wirklich verständlich geschrieben ist. Sehr empfehlenswert – auch für Männer!